ANIMATRICES

L’association Energym bénéficie des compétences de trois animatrices professionnelles rémunérées pour leurs prestations d’encadrement  et d’animation de nos onze créneaux : Anne, Nelly et Brigitte.

Anne

Anne encadre les cours adultes du lundi et mercredi soir (voir la page planning) et propose des enchainements variés et progressifs de LIA, Step et renforcement musculaire. Avec Anne un seul mot d’ordre travail ciblé avec une intensité progressive… de quoi faire des progrès visibles rapidement !

Nelly

Animatrice que les enfants adorent, et qui leur rende bien, Nelly entraine les plus jeunes le mercredi matin et le jeudi soir (voir la page planning) grâce à des parcours éducatifs permettant de favoriser la motricité, l’équilibre, l’assouplissement de quoi être plus à l’aise avec son corps et ses mouvements ainsi que le nouveau cours rythmique pour les préados.

Brigitte

La plus expérimentée du groupe, Brigitte anime plus particulièrement les cours du matin (voir la page planning) avec nos plus ferventes habituées de la gym douce mais aussi plus récemment avec le pilates, discipline qui a le vent en poupe pour renforcer tous les muscles de la posture et du maintien… on a qu’a bien se tenir !!

Audrey

Benjamine du groupe, Audrey intègre cette année notre équipe d’animatrices pour assurer les nouveaux cours de Zumba fitness du mardi (voir la page planning)… très entrainants ! Son leitmotiv ? « Sêchez l’entrainement, venez faire la fête ! ». Pour des cours qui ne ressemblent à aucun autre… suivez-là, inutile de savoir danser, juste d’avoir envie de bouger !